Innlegg

,

Florø 2 er et J14-årslag i 15-årsserien.

Florø2 er et J14-årslag.
Florø 2, J2010, er et J14-årslag på ca. 15 spillere med Jeanett Bareksten som hovedtrener (og flere assistenttrenere) som spiller både i J14-og J15-årsserien. Denne ordningen gjør at det blir flere lag i J15-årsserien enn ellers, og at en kan fordele spillere og spilletid i hele spillergruppen på to lag/serier.

Første omgang
Kampen startet jevnt, men Gloppen kom i føringen og ledet 6-4 etter knappe 20 minutt. Men de siste 5 minuttene fikk Florø en god periode og kunne gå til pause med 7-7 og uavgjort.

Andre omgang
Florø startet best i andre og ledet 13-8 etter ca. 12 minutt; skulle det bli seier? Men Gloppen gav ikke opp, fikk en god periode og etter knappe 16 minutt var ledelsen krympet til 13-11, kampen var åpen.
Nå var det Florø som fikk den gode perioden og seg ifra til det sto 17-11 og straffe til Florø i siste sekund. Den satte Florø sin målvakt Mille Kroppan Knapstad sikkert i mål og fastsatte sluttresultatet til 18-11 til Florø

God innsats av begge lag
Det var god innsats og mye godt spill av begge lag. Gode skudd, finter, dueller, trekk, redninger og lagledere som styrte, forklarte og motiverte sine spillere.

Gode dommere
Dommerparet Hedda Kinn Søvik og Maria Benedicte Nygaard Tervoort ledet kampen på en god og sikker måte. Dette er spesielt viktig når det er stor innsats fra begge lag.

Publikum og god kiosk
Kampen var den siste av fire kampen på lørdag og mange fulgte kampen fra tribunen og kunne kose seg med kaffe og noe godt fra en god kiosk.

Tusen takk
Tusen takk til begge lagene, dommere, arrangør og publikum for en flott kamp-opplevelse på lørdagskvelden

  • Håndball er best i hall

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Foto: Morten Mortensen

,

En hyggelig fredagskveld i Høyang med seier for damelaget.

En hyggelig fredagskveld i Høyang som endte med seier for damelaget.
Det jobbes godt i Høyanger og i år er de tilbake med seniorlag etter noen års fravær. Selv om de ikke har hatt lag i serien har de hatt en seniorgjeng som har trent og de har hatt spillere i andre klubber som Sogndal, Dale, Førde og Florø.

Veldig kjekk kveld
Det var godt med publikum, en god kiosk og en god stemning i hallen. En god speaker som presenterte lagene og kommenterte kampen på en god måte.

At flere av Høyang sine spillere ikke hadde spilt seriespill på 4-5 år og nå er tilbake vitner om at det jobbes godt i håndballgruppa i Høyang og vi gleder oss til å følge laget i fortsettelsen.

Her kommer en oppsummering fra trenere Dia Midjord:

Høyang-Florø 21-30 (10-15)

Vi scorer 30 mål, vinner kampen og alle kommer på scoringslista. Det var positivt, men vi forventet også å vinne slike kamper, fordi vi har en større bredde og er i bedre trening.

Noen tidspunkter i kampen er vi effektive i angrep. Vi har tålmodighet, trykker på mål med god pasningskvalitet, holder ballen i gang, kommer i fart og skaper fine målsjanser.

Andre tidspunkter i kampen har vi ikke tålmodighet nok til å holde ballen i gang med fart og trøkk på mål. Vi glemmer å spille som et lag og gjøre hverandre gode – det forårsaker for tidlige avslutninger og ofte på 50% sjanser.

Forsvaret slipper inn 21 mål og det er for mye. Til dels timer vi feil, når vi skal løfte på spillere, så det blir for enkelt å finte oss. Til dels har vi ikke fokus på ball, når vi hjelper medspillere, så det blir for enkelt med viderespill. Og delvis bruker vi for lite armene til blokkering av skudd, så det er forholdsvis lett for motstandere å avvikle skudd tett på mål.

Begge målvaktene står en bra kamp, men forsvaret har generelt for lite fokus på ballen og leser ikke godt nok motstanderen. Det medfører at vi ikke greier å hindre innspill og viderespill i stor nok grad.

Kontringsspillet må også bli effektivere. Vi har flere sjanser til å spille 3-4 korte pasninger i fart fremover på banen, men vi velger i stedet en lang risikopasning eller å pakke ballen fremover. Her må vi forbedre oss, så vi kan innkassere noen lette mål i stedet får tekniske feil.

Vi får to poeng med oss fra Høyanger, men vi kan ikke være fornøyde. Vi må skjerpe oss til neste kamp på flere områder.

Det dreier seg mye om å være til stede i kampen, være påskrudd, senke skuldrene, løfte blikket og velge de beste løsninger for fellesskapet!

 

Gode dommere
Dommerparet Katja og Aleksandra Senkina Myklebust ledet kampen på en myndig og god måte.

Tusen takk.
Tusen takk til gjengen i Høyang og et flott publikum som skapte en flott ramme for god kamp og hyggelig fredagskveld i Høyang.

 

Morten Mortensen, leiar i Florø SK Handball

,

Fantastisk støtte fra Gjensidige stiftelsen til prosjekt fra «Håndballskole til organisert håndball».

I dag ble vi svært overrasket da Gjensidigestiftelsen sin representant Elisabeth Solheim dukket opp i pausen i en J16-årskamp, tok mikrofonen og ville ha representanter fra klubben ned på gulvet. Elisabeth gav en god og varm begrunnelse for støtten, der kjerne var at vi viser at vi kan levere på våre prosjekt og sikre at dette blir meldt tilbake på en god måte.
 
Tusen takk til Gjensidigestiftelsen v/Elisabeth Solheim for kr 200.000.- i støtte til prosjekt «Fra håndballskole til organisert håndball». 
Prosjekt: «Fra håndballskoler til organisert håndball» skal sikre at vi kan tilby gratis håndballskoler tre ganger i året til barn og unge i den hensikt å kunne rekruttere dem inn i klubbens organiserte virksomhet. Videre at vi kan betale ungdom en vis kompensasjon for å kunne være instruktører.
 
Vi har 10 års erfaring med at håndballskoler gir barn og unge en smak av håndball som gir dem et godt grunnlag for å kunne rekruttere dem inn i vår organiserte virksomhet. Videre gir dette oss muligheten til å utvikle unge ledere som instruktører.
 
Klubbens visjon er: «Håndball for alle i Florø / Kinn kommune» som betyr at vi kontinuerlig jobber for gjøre «døren bred og terskelen lav». Støtte fra Gjensidigestiftelsen er et meget viktig bidrag til at vi kan leve opp til denne visjonen.
 
Florø SK Handball ser på støtten fra Gjensidigestiftelsen som en anerkjennelse på alt det gode arbeidet som gjøres for klubben, kveld etter kveld, helg etter helt året rundt.  
  • Igjen; tusen takk til Gjensidigestiftelsen v/ Elisabeth Solheim for en fantastisk støtte og annerkjennelse.

Morten Mortensen, leder for Florø SK Handball

Foto: Torbjørn Osland

,

Florø-Solid 24-14 (10-10)

Etter en litt sløv 1. omgang, med halvdårlige avslutninger og ikke helt kompakt forsvar, fikk gjestene fra Stord følge med til pausestillingen 10-10.
Men så viste hjemmelaget klasse med tøffe taklinger i et kompakt forsvar og effektive avslutninger.

Joakim leverte solide redninger og Florø scorte flere kontramål.
Gjesterne var ikke så tallsterke, så etter vedvarende tøft forsvarsspill fra hjemmelaget, blev Solid-spillerne tappet for energi.
Det skapte store rom i forsvaret, som hjemmelaget kunne utnytte.

Gjesterne fikk 4 mål i andre omgang og Florø scorte 14 – en flott og godkjent innsats i 2. omgang, som gav oss 2 poeng og førte oss fire plasser opp på tabellen. Sander Vike var toppscorer med 9 mål.

Dia Midjord, hovudtrener i Florø SK Handball

Foto: Cecilia Molander
Ved publisering, tag: @ceciliamphotography

 

På samling i Bergen med utviklingsgruppe 2

Stian og Sander har denne helga vore i Bergen for å delta på samling med Utviklingsgruppe 2, dømme den Regionale Bylagsturneringa og nokre regionskampar i J17-20.

«Vi har hatt ei veldig kjekk og lærerik helg, dømt mange kampar på høgt nivå og fått mange nye erfaringar. Vi starta helga med faglig innhold på fredag. Vi er med i ei gruppe på rundt 25 dommarar i noko som heiter Utviklingsgruppe 2, og vi samlast ca en gang i månaden. Ine Solheim-Olsen er også med i denne gruppa. Her deler vi erfaringar, diskuterer situasjonar vi sjølv har vore bort i og lærer mykje nytt av våre gruppeleiarar Emilie og Jørgen Nystad Wold.

Laurdag dømte vi kampar i Bylagsturneringa i Sotra Arena. Der hadde vi våre gruppeleiarar som observatørar der vi får tilbakemeldingar på kva vi kan forbetre oss på. Christoffer Fjeldskår kom også innom hallen for å sjå oss dømme. Han og Tim Nicolai Fjeldvang, som til vanlig dømmer Rema1000-ligaen, er våre mentorar som følger oss opp. Dette er eit tiltak vi har gjort på eget initiativ for egen utvikling, som ikkje er i regi av Region Vest.

Søndag dømte vi eit par J17-20 kampar i regionsserien. Der blei vi utfordra meir på fart, bevegelse og posisjonering som dommarar, ettersom tempoet økte veldig frå det vi ofte er vandt med.

Vi har hatt ei strålande helg, og ser allereie fram til neste gong vi skal til Bergen igjen!»

Sander Vike & Stian Vike, dommarar og spelarar for Florø SK Handball

,

J-18 Lerøy-laget røk ut av Lerøy-kvaliken…

… men med mye lærdom og erfaring i bagasjen.

Vi har to tap med oss heim fra Bergen og andre runde i Lerøy-kvaliken, men vi har også lærdom og mer erfaring i bagasjen.
Vi fikk slått fast at vi kan være med, hvis vi forbedrer oss på sentrale punkter. Generelt må vi ha bedre kondis, mer styrke, flere scoringer og mer tøffhet i laget!

Oppegård – Florø 22-15 (11-6)

Vi taper kampen i angrep. 3-2-1 forsvaret og målvakten er ok, men alt for mange pasninger er uten adresse og alt for mange skudd er uten vilje og presisjon.

Vi kommer ikke med fart og trøkk i angrepsspillet, så Oppegård-forsvaret ble stående defensivt på målsirkelen. Når store spillere er defensive får linjen veldig dårlige arbeidsbetingelser, for det er trangt og lite plass. Keeper får derimot ofte gode betingelser, fordi bakspillerne trekker seg litt og skuddene mister kvalitet. Våre bakspillere leverte til sammen 6 mål og det er bare for lite i dette selskapet.

I andre omgang prøvde vi litt 6-0 forsvar og fant ut av at det, på kondiskontoen, ikke tapper ressurser på samme måte som vårt 3-2-1 forsvar.
I angrep fikk vi også mer flyt og vingene eksekverer fint på samspillet.

Sanne Sund Hauge ble lagets beste med 6 scoringer fra vingen.

 

Ull/Kisa – Florø 24-21 (13-9)

Motstanderen i andre kampen hadde særlig en solid venstrehendt spiller på høyre back. Våre spillere har dårlig kondis og derfor valgte vi å starte i 6-0 forsvar og klarte å avvise den farlige spilleren på 2’eren, men hun var flink og scoret i stedet noen mål innover midten. Hun var forskjellen på lagene og scoret 6 ganger før pausen.

Generelt var motstanderne i denne kampen flinke å legge trøkk på forsvaret. Det var også spillere med erfaring fra 2. og 3. divisjon, så vi var oppe mot et godt lag.

Vi prøvde oss med 3-3 forsvar på slutten, men hadde ikke den nødvendige flaks til å redusere enda mer. Det var fire måls forskjell i pausen og vi tapte med tre.

Sara Lovise Myklebust ble lagets beste med 6 scoringer.

 

Oppsummering

Innsatsen kan vi ikke klage på. Jentene prøvde med det de hadde, det var bare ikke nok.

Det hører med til historien, at vi har vært plaget av skader og sykdom den siste tid, så treningene har ikke hatt den nødvendige intensiteten.

Men skal vi levere bedre, må andre boller på suppen. I bunn og grunn handler det om å ha ambisjoner, gå all in med håndball og ha en mere proff innstilling til tingene. Når vi får 12-14 spillere med på det, kan vi forvente oss mer – det kan vi bare ikke på nåværende tidspunkt!

Dia Midjord, hovedtrener i Florø SK Handball

Foto: Morten Mortensen

,

En viktig seier for herrelaget forrige helgen

Herrelaget til Florø tok imot Norrøna fra Bergen lørdag 28. september.  Det ble en triller av en kamp.

 

Norrøna

Et beryktet lag med mange gamle håndballstorheter på laget. De har erfaring, ferdigheter og en vinnervilje som rett og slett er imponerende på et lag med godt voksne spillere.

De har en tradisjon om at spillerne får draktnummer i forhold til egen alder, men da vi spurte Terje Moe med draktnummer 60 så svarte han: «Ja, draktnummeret fikk han da han var 60 år, men det var lenge siden, nå var han 69 år».

Første omgang

Lagene fulgte hverandre tett i 20 minutter til det stod 5-5. Men så tok Norrøna, med Jarle Alver i spissen, grep og laget kunne gå til pause med en betryggende ledelse 11-6.

Andre omgang

Andre omgang startet som første ved at lagene fulgte hverandre tett med hensyn til målforskjellen og etter ca. 10 minutter stod det 15 – 9 til Norrøna. Men nå fikk Florø en god periode og etter ca. 15 minutter var stillingen 13-15, nå øynet vi et lite håp. Men Norrøna beholdt fokus og etter knappe 20 minutter ledet de med 17-14. Skulle det bli et nytt knepent tap?

I en kombinasjon av at spillet gled bedre, godt målvaktspill og at Norrøna begynte å bli slitne så klarte Florø å sette hele 7 mål de siste 10 minuttene uten at Norrøna kvittert, og herrene til Florø kunne slippe jubelen løs med en trygg 21-17 seier.

En viktig seier til Florø

Dette var en viktig seier til Florø som tenner et håp om flere jevne kamper som kan ende med seier. Laget hadde meget god støtte fra tribunen, spesielt de siste 20 minuttene der kampen snudde helt i Florø sin favør.

Tusen takk til

Tusen takk til Norrøna for en jevn og fin kamp med spillere med en snittaldere på 55-60 år. Tusen takk også til et flott publikum som gav veldig god støtte. Og sist, men ikke minst tusen takk til dommerne Geir Helge Giil og Elisabeth B Nygaard for en god og trygg kampledelse.

Neste kamp er hjemme mot Solid

Neste hjemmekamp er mot Solid lørdag 26. oktober. Nå skal laget nytte tiden godt til å kunne ta imot Solid på hjemmebane og se om en kan gi publikum en ny spennende kamp som kan krones med seier.

Morten Mortensen, leder for Florø SK Handball

,

Nye dommere i regionen vår

I løpet av september har våre spillere gjennomført Dommer Barnehåndball-kurs.
Denne gangen var det deltakere fra J/G-2009 og 2010 fra Bremanger, Eikefjord og Florø.

Vi har vært gjennom visjonen og verdiene til NHF og snakket mye om hva som til tillatt/ ikke tillatt. Det mest spennende med kurset er selvsagt tegn og fløytebruk. Hva var egentlig tegnet for steg? Og hvor høyt skal en blåse i fløyta?


Nå har vi en ny, fin gjeng som gjennom sesongen vil veilede de yngste spillerne våre.
Vi har også en stødig gjeng med dommerutviklere som vil være med å støtte dommerne.
Sånn tar vi vare på hverandre og sørger for mestring og gode opplevelser for alle.


Takk til J/G-9, J-10 og J-11/12 som sporty stilte opp som utøvere så vi fikk gjennomført praksis.
Takk også til andre lag og trenere som endret treningstid for at vi skulle få det til.

 

Elisabeth B Nygaard, dommeransvarlig i Florø SK Handball
,

Florø var vert for SPU-samling for J2010, 14 år

Tirsdag 17. september 17:30-19:30 var det SPU-samling (spillerutvikling) i Florø, for jenter født 2010.
Det var et forsøk på å starte opp SPU-sone i forrige sesong, men det fungerte ikke for alle grupper. I år er det bedre organisert og planlagt. Lokale trenare må trå til for å få det gjennomført. Vi i gamle Sogn og Fjordane blir delt i 3, der vi er i lag med resten av Sunnfjord. Det skal være 6 samlinger denne sesongen, 3 stk før jul.
Ingen spillere skal på alle samlinger. Det er flere kriterier for å bli tatt ut, og viktigst er at de er på «alle» treninger med eget lag. Treningsvilje og innsats.

 

Tirsdag var det spillere fra 4 klubber: 6 spillere fra Florø, 5 fra Førde, 5 fra Høyang og 3 fra Dale.
Temaet for samlinga var Duellspill.
Det var en lærevillig gjeng. Flere stilte spørsmål, og alle tok instruksjon godt. Det er kjekt å være trener for så ivrige jenter.

 

I tillegg til å få lære mer, og vise seg litt fram for andre trenare, er SPU-trening viktig for miljøet mellom spillere fra ulike klubber. Vi håper å få til en soneturnering på slutten av sesongen

 

 

Weronika Kinn Breidvik, trener for Florø SK Handball

 

Foto: Cecilia Molander
Tagg: @ceciliamphotography
,

Nye trenere med trener 2 kurs gir «Økt idrettsglede»

I går markerte Florø SK Handball slutten på NHF Region Vest sitt første «Trener 2»-kurs i sone 1, 2 og 3 med Florø som vertskap, med en enkel samling med kaffe og kake for våre egne trenere.

NHF sin strategi – ut i klubb
Med NHF sin strategi «Ut i klubb» i bunnen og god støtte fra NHF Region Vest v/Fredrik Andersen, som ansvarlig for utdanning og dommerutvikling, fikk vi satt opp et «Trener 2»-kurs med Dag-Øyvind Skogstrand, fagansvarlig «TRENER 2» i NHF Region Vest, som ansvarlig for gjennomføringen.

 Hovedmål – Trener 2″.
Målet med «Trener 2» er å gjøre treneren i stand til å:

  • Ha en helhetlig forståelse av treningsprosessen og ivareta utøvernes behov i et sosialt, spennende og trygt miljø.

 Selve kurset
Kurset startet i august 2023 med 17 deltakere som raskt ble redusert til 14. Kurset består av 20 moduler, der 16 av disse ble gjennomført over 4 samlinger á  4 moduler i Florø med utøver-apparat. Modulen «Håndballanalyse» ble gjennomført i Førde, noen moduler som e-læring, hjemmeeksamen over 14 dager samt praktisk eksamen i Florø i august 2024.

Deltakere
Det var opprinnelig 17 deltakere fra Førde, Eikefjord, Stryn, Eid og Florø

Status nå er som følger:
Autoriserte «Trener 2»:

  1. Karina Aasen, Florø
  2. Jeanett Bareksten, Florø
  3. Trine Havn, Florø
  4. Olaug Holme, Florø
  5. Ann-Elin Leftwich, Eid

Følgende har fått gjennomføre eksamen (grunnet gyldig fravær) og har bestått denne, men mangler noen få moduler for å bli autoriserte:

  1. Marie Arnstad, Florø
  2. Maren Landøy, Florø

Følgende er i eksamineringsprosess:

  1. Roy Arne Veamyrh, Stryn
  2. Tommy Ølmheim, Høyang

Resterende mangler en eller flere moduler før de får ta eksamen.

Samlingen i går – det er verdt innsatsen
I går hadde vi en hyggelig samling med våre 6 trenere som for alle praktiske formål er ferdig med «Trener 2»-kurset. En viktig del av samlingen var at vi fikk en ærlig og god diskusjon/refleksjon der deres viktigste tilbakemelding var:

  • Veldig godt, kjekt å utviklende kurs med gode instruktører og meget gode deltakere som delte sine erfaringer med dem som hadde noe mindre erfaring.
  • Et kurs og en prosess som har gitt kunnskap, inspirasjon og forståelse som har skapt endring i hvordan en skal tenke som trener og utøve sin treneroppgave.
  • Et kurs de kan anbefale til andre både i egen og andre klubber

Florø SK Handball søkte og fikk kr 80.000.- i støtte Sparebankstiftelsen i Sogn og Fjordane
«Florø SK Handball skal gjennom prosjekt «Økt idrettsglede» heve den faglige kompetansen på trenere til å planlegge, lede og gjennomføre trening og kamper i den hensikt å sikre at barn og unge får nødvendig kvalitet i sin idrett som igjen vil bidra til at vi reduserer frafall og øke idrettsglede.»

Denne støtten har vært avgjørende for oss også som vertskap for alle deltakerne.

Trenerutdannelse – kompetanse – mål i perioden 2024-2029

  • Samtlige trenere skal ha NIF:s trenerattest
  • Inspirasjonskurs i 4 og 5 er håndball
  • Trener 1 kurs (Mod 1-6) Barnetrenerkurs
  • Trener 1 kurs (Mod 1-13)                                                                         45 stk
  • Trener 2 kurs (mod 1-20)                                                                         20 stk

Veien videre i prosjekt «Økt idrettsglede» – «Trener 1»- og «Trener 2»-kurs.

  • Vi starter opp med nytt «Trener 1»-kurs 27. september klokken 17:00. Modul 1 og 2.

o   Påmeldingslink kommer straks.

Dette kurset vil bli gjennomført med Ruth-Sølvi Helland som instruktør og planen er å være ferdig i januar 2024.

  • Vi har en intensjon at det skal startes opp en ny «Trener 2»-kurs i januar 2025.

Vi planlegger å få 5-8 deltakere fra egen klubb og 5-8 fra andre klubber i sone 1, 2 og 3 med på dette kurset. Her vil det være anledning for de resterende som startet på det første «Trener 2»-kurset å ta de resterende modulene, eksamen og bli autorisert «Trener 2».

Om Florø SK Handball skal nå sine langsiktige mål frem mot 2029, må økt kompetanse på trenere, dommere og ledere være vår prioritet nr 1.

Gratulerer og tusen takk
Gratulerer til samtlige som nå er blitt autorisert «Trener 2».
Tusen takk til NHF Region og Vest v/Fredrik Andersen og Dag-Øyvind Skogstrand.
Tusen takk også til Sparebankstiftelsen i Sogn og Fjordane for en flott og viktig støtte til:

  • prosjekt «Økt idrettsglede»

 Og sist, men ikke minst tusen takk til alle som har deltatt både som tilretteleggere, hovedinstruktør, instruktører, deltakere og utøverapparat:

  • BZ (Job Well Done

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Foto: Cecilia Molander.
@ceciliamphotography