Innlegg

Seier over BI smakte godt for damelaget

Florø tapte for BI i kvalifisering til 3. divisjon før sommeren. Derfor smake det ekstra godt med seiere over BI i går.

En liten oppsummering fra Dia

«Florø – BI  36-25 (17-10)

Vi vant mot BI på hjemmebane, fordi vi har et rimelig bra forsvar. Vi har derimot forbedringspotensialet i kontraspillet og ikke minst i etablert angrep.

Vi starter kampen litt dårlig, fordi vi mangler presisjon og kvalitet i skuddene, men det endrer seg etter hvert. Forsvaret til BI greier ikke å stresse vårt angrepsspill og vi får overtak på kampen etter ca. 10 min.

Vingene var effektive i dag og scoret til sammen 12 mål. Men vi må bli flinkere til å utnytte rommene på utsiden av 2’er. Grunnspill er på treningsmenyen de neste ukene og det skal man se etter hvert at det kommer mer fart og trykk på angrepsspillet.

Forsvaret har fin struktur og vi har effektive omstillinger, men vi mangler mer ballfokus, aggressivitet og å lukke ned spilleren med ball.

Vi har ennå ikke motet å slippe håndbrekkene, når vi snapper ballen på egen banehalvdel og derfor blir det litt stakkato fremover. Men det er også på treningsmenyen og blir uten tvil et effektivt våpen senere i turneringen.

Alle seire er søte, og jentene har full fortjent disse poengene. De trener mye, er bevisste på oppgaven og ansvaret som det er å spille i 3. divisjon, og laget kommer helt sikkert å hente enda flere seire i årets turnering.

Heia Florø!»

Publikum

Det var godt med publikum på tribunen som støttet laget på en super måte. Hjemmekamper er viktige både for å få vist seg frem, men også for å kunne få den ekstra støtten.

Dommerne

Dommerparet Torstein Egil Kvam og Kjell Ove Forthun ledet kampen på en meget god måte som vanlig.

Bestemannspremier

En meget dyktige jury kårete beste spiller på hvert lag som følger:

  • BI Atlhetics Bergen: Nr. 5  Martine Charlotte Aas Hagebø (9 spillemål og 3 mål på straffe)
  • Florø: Nr. 22  Amanda Sofia Fernandes Hallstensen (8 spillemål og 2 mål på straffe)

Begge fikk en flott gave fra JobbPartner.

En god og viktig seier

Damelaget er som sedvanlig et ungt lag som enda prøver å akklimatisere seg i 3. divisjon. Seieren i dag gir motivasjon, energi og tro på at det er mulig å vinne flere jevne kamper fremover både for spillere, trenere, foreldre og klubb.

Neste hjemmekamp

Neste hjemmekamp er mot Bønes søndag 26. november, om tre uker. Da er det bare å glede seg til en ny og spennende kamp for damene på Florø idrettssenter.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

 

Dommerparet Torstein Egil Kvam og Kjell Ove Forthun ledet kampen på en meget god måte som vanlig.
Bestmannspremien til BI Atlhetics Bergen: Nr 5 Martine Charlotte Aas Hagebø og Florø: Nr 22 Amanda Sofia Fernandes Hallstensen.
/av

Støtt Redd Barna – gå på handballkamp

Billettinntektene til helgens handballkampar i Florø idrettssenter, går til Redd Barna og NRK sin TV-aksjon: LA BARN LEVE I FRED

Billettprisen er kr. 60,-, men det er lov å gi meir.

Velkommen på handballkamp!

 

/av
,

Herlege minner frå Vestkystcup 2023 – Dag 2 /

/av
,

Herlege minner frå Vestkystcup 2023 – Dag 1 /

Då er enda ein Vestkystcup-helg over, og vi har mange, hyggelege minner igjen frå helga.
Her kjem nokre bilete av kampane med dei flotte laga!

Tusen takk til alle som deltok. Dokke var super! 👏👏👏
Velkommen igjen neste år:

 

 

 

Foto: Cecilia Molander og Jorunn Farsund

/av

Kr 50.000 til Florø SK Handball /

Florø SK Handball har i helgen arrangert Vestkystcup 2023. Sedvanlig lar vi våre sponsorer og støttespillere dele ut premier til finalelagene siste dag, Dessverre var speakeranlegget defekt slik at den gaven som administrerende direktør for Sparebanken Sogn og Fjordane; Trond Teigene, hadde tenkt å gi klubben ifm dette ble flyttet til et litt mer anonymt sted.


Sparebanken Sogn og Fjordane er klubbens Generalsponsor og viktigste finansielle støttespiller og rådgiver.
Det er veldig kjekt å få en slik stor gave på kr 50.000.- fra Sparebanken Sogn og Fjordane. Det er anerkjennelse av alt det gode arbeidet som spillere, dommere, trenere, ledere og foreldre legger ned for klubben om kveldene / helgene, året rundt, for at primært barn og unge skal få oppleve glede ved håndball og idrett.
Klubbens visjon: Håndball for alle i Florø/Kinn kommune.
Det er også en viktig støtte for at vi skal kunne leve opp til vår Visjon:
  • Håndball for alle i Florø/Kinn kommune.
Trond Teigene begrunner: Kvifor?
«Sparebanken Sogn og Fjordane har i mange år vore ein stolt samarbeidspartnar med Florø SK Handball. Det skal vi fortsatt vere!
Vi er imponert over korleis klubben jobber på alle plan. Vestkystcup er eit veldig godt døme på det, og nok eit år har klubben mobilisert gode krefter og gjennomfører
  • eit fantastisk arrangement for store og små!
Vi ønskjer å blåse vind i segla til det arbeidet klubben legger ned for barn og unge, og gir derfor kr 50.000 ekstra til Florø SK Handball ifm cupen. Vi er trygg på at midlane vil bli brukt til gode tiltak innan spelarutvikling, dommarutvikling, offensivt integreringsarbeid eller andre gode formål.
  • Gratulerer med vel gjennomført Vestkystcup!»
Helsing stolt samarbeidspartnar.
Trond Teigene 
Adm. direktør
Sparebanken Sogn og Fjordane
Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander
Jorunn Farsund, kasserar, og Olav Hatlemark, leiar for Sportsleg utval, med den flotte gåva frå Sparbanken Sogn og Fjordane
Trond Teigene leverte over ei fantastisk gåva frå Sparebanken Sogn og Fjordane til Florø SK Handball. Jorunn Farsund og Olav Hatlemark tok den imot.
/av
,

Lærer å styre det mentale /



– Mental trening i handball handlar mykje om fokus  og om korleis vi flyttar fokus på bana, forklarer trenaren til fleire av laga i Ullern si store ungdomsgruppe. Sjølv har Florøs einaste eliteseriespelar i handball pausa eige spel, og i staden satsa på utdanning og som trenar. No har han vore i Florø og hatt workshop med trenarane i Florø SK Handball.

Å styre fokus og halde konsentrasjonen er viktig i handball. For spelarane er det lett å verte forstyrra av mykje; som tilrop frå medspelarar, dommaravgjersler eller lydar få publikum. Då gjeld det å halde fokus og stenge ute det som uroar. Å halde fokus og flytte den bevisst kan trenast på.
Aller mest tel det mentale når konsekvensane er størst. Det er noko heilt anna å kaste eit egg mellom to spelarar som her…
enn å kaste ein ball som her.

Mental trening er blitt meir og meir sentralt i mange idrettar.
Runar Helland Åmot, var Florøs første eliteseriespelar i handball. Han spelar ikkje sjølv lenger. No er det trenaroppgåver for unge spelarar i Oslo-klubben Ullern som gjeld. Og handballinteressa hans er framleis så djup at han nettopp har avslutta ein master i “mental trening” i handball.
Denne veka har Runar vore i idrettssenteret og demonstrert nye øvingar og meir medviten trening innanfor området mental trening.
Alle 14- og 15-åringane til Florø SK Handball fekk sjansen til å lære. Til dette heldt Runar ei arbeidsøkt for trenarane i klubben. Også elevane ved idrettslinja til Florø VGS fekk grundig innføring i øvingsbanken til Runar på området.

Olav Hatlemark, leiar for SU, Florø SK Handball
/av
,

Hjerteligaens sesongstart i Florø 2023/24. /

 

Nok ein kjekk og ekstra triveleg dag i Florø idrettssenter er over. Florø United var vertskap for
sesongens første hjerteligarunde i Nordre Vestland, Florø.

Jenter 15 år var arrangører for dagen, og hadde eit fantastisk arrangement med særdeles godt
utval i kiosken! Sekretariatet styrte dei med god og stødig hand. For ein fin gjeng som var i
kiosken, sekretariatet og i oppryddinga av Florø idrettssenter. Ser lyst på dugnadsånda med ein
slik positiv gjeng. Keep on the good work.

Elisabeth Benedicte Nygaard dømde alle 6 kampane, og eit stort takk til ho for tålmodig, kyndig og
veiledande rolle som dommar! Dette treng ein i Hjerteligaen! Skikkeleg kjekt.

Laga og trenarane vi fikk besøk av var våre vener frå Bergsøy United frå Fosnavågen, våre gode vener frå
Førde United og Skavøypoll United frå Måløy. Alle lagene gjennomførte med kjempeinnsats og sportslege
resultat som er viktig for å inkludere alle i idretten. Her er vi alle vinnarar!! For ein gjeng som heiar
på kvarandre, dette gjer idretten rikare!

For Florø sin del, hadde vi så mange spelarar med at vi ikkje hadde nok spelardrakter. Men Cecilia
Molander fiksa dette for oss, så tusen takk til Cecilia.
Spelet vårt er i framgang med ei god blanding av gamle spelarar og nye som har starta.
Vi har mange som har skora mål, redda mål ogjobba godt i forsvar. Dagen i dag har vore god for alle spelarar.
Vi fikk skryt av spelet vårt av Morten, trenar på Skavøypoll, som seier vi har fått meir flyt i angrepsspelet. Det er alltid godt å
høyre at FLORØ ER I SIGET!!

Debutanter på Florø United i dag var Lukas Holme Bjørnset og Dan Roger Ryland, begge gode saman med dei andre. Tusen takk for ein fin dag saman, og tusen takk til «hjelpekorpset» frå boligane. Dokke er unike!
Kjekt med mange på tribuna, takk til alle som stiller opp og vi har alltid plass til fleire som vi sjå på.
Vi har hatt ein fantastisk dag der fairplay, begeistring og innsatsvilje var i høgsete. Spelarane
helsar på kvarandre, snakkar om sist vi traff kvarandre, og neste gang vi møtast.
Sjåast i Måløy 28. oktober!!

Charlotte og Ruth-Sølvi, trenarar for Florø United

Foto: Cecilia Molander
Bileta er beskytta av loven om opphavsrett.

/av
,

Florø 2 tok imot Sogndal fredag kveld /

Sogndal var best i kveld mot Florø 2

Florø 2 tok imot Sogndal i K4 fredag kveld på Florø idrettssenter. Selv om Sogndal var best var det mye positivt for damene til Weronika.

 

Baktepper

Sogndal var meget gode sist sesong og kunne egentlig spilt i 3. div denne sesongen. Lagets gode keeper Sølvi Svidal Skartun måtte på slutten av sesongen operere kneet og så ble noe teknisk rot med den nye og det gikk ikke Sogndal sin vei.

 

Første omgang

Sogndal kjørte på fra start og etter drøye 11 minutter ledet de 8 – 1. Sogndal hadde åpenbart brukt ferien og oppkjøring godt for her var det både fart og effektivitet. Selv om Florø kom noe bedre med i kampen nå, kunne Sogndal gå til pause med ledelse 14 – 6.

 

Andre omgang

Sogndal satte inn et ekstra gir og kjørte på og etter drøye 20 minutter ledet de 28 – 8. Sogndal hadde et jevn og godt lag men Tale Hageli Hallén var i en særstilling med hele 12 scoringer. De siste 10 minuttene av kampen ble faktisk jevn, men Sogndal vant komfortabelt 32 – 12. Antakelig var noe av forskjellen på lagene at Sogndal sin gode keeper Sølvi Svidal Skartun var tilbake mellom stengene bak et godt forsvar.

 

Men det var mye positivt

Selv om det var stor forskjell på lagene så gav Florø aldri opp og kjemper godt helt til siste slutt. Ekstra kjekt var det å se Alice Perdy Borge Kvalsvik på vingen score hele 5 mål. Alice hadde lagt skoene på hylla når hun var ca 15 år men plukket dem frem igjen ut i sesongen i fjor etter  6-7 års pause. Hun hadde godt driv og mange gode skudd på mål. Det var også kjekt å se Emilie Solheim Verhage i florødrakta igjen etter 6-7 år pause også på henne. Det manglet ingenting på fysikken, så når hun får noe mer balltrening vil hun bli en fin styrking av laget.

 

Godt med publikum

Til tross for at dette var eneste kampen i kveld var det godt med publikum i hallen og god stemning på tribunen. Kjekt å se at unge og noen eldre stiller opp og får arrangementet til å flyte både med kiosk, billetter og sekretariat.

 

Tusen takk

Tusen takk til Sogndal for en god kamp og god tur hjem. Dette laget har et klart mål – bli seriemester, vinne kvalifiseringen og rykke opp til 3. divisjon. Men stor takk til Florø 2, fin innsats og som en av spillerne sa etter kampen, nå kan det bare gå oppover. Stor takk også til publikum og støttet rundt laget for å lage en fin ramme rundt arrangementet.

  • BZ (Job Well Done) til samtlige for en kjekk serieåpning – vi gleder oss til fortsettelsen.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Alle bilete er beskytta av loven om opphavsrett.

 

/av

J17 – 20-årslaget imponerte mot Bønes i helga /

J17 – 20-årslaget imponerte mot Bønes i helga

Rett fra damekamp lørdag til Bergen for J17-20-årskamp mot Bønes søndagen

 

Liten oppsummering fra Kjell Hovland

«Etter en litt nølende start i forsvar, der vi ligger under 1-5 etter 8 minutter, får vi mer taket på de utover omgangen. Til pause står det 11-12 til Bønes.

Vi spiller oss frem til gode sjanser, men sliter med å putte ballen i mål bak Bønes sin gode målvakt. Men jentene stresser ikke, og i pausen blir vi enige om å spille litt mer offensivt i forsvar og ta ut passningsbaner. Da ødelegger vi rytmen til Bønes og vi får mange kontringsmuligheter som vi utnytter godt.

Så en meget god andre omgang av oss og vi vinner fortjent 25-18 til slutt.

  • Veldig fornøyd med alle jentene. Superbra!»

J 17 – 20 års serien

Denne serien består av de 11 beste J17 – 20-årslagene i regionen som primært satser på J18 Lerøy-serien eller har et seniorlag i 3. divisjon eller høyre. Det skal spilles en enkel serie så her blir det 10 kamper denne sesongen. For Florø sin del er dette laget primært for å sikre spilletid til samtlige i treningsgruppa og samtidig gi en mulig tilvenning for J16-spillere til 3. divisjonslaget.

 

Seier mot Bønes

Seieren mot Bønes var for mange prikken over i-en i helga etter seier mot NHHI hjemme i sesongåpning 3. divisjon. Dette gir indikasjon på nivået i begge seriene og nivået til våre spillere.

Bønes sitt 3. divisjonslag spilte sin første seniorkamp i 3. divisjon mot Sotra tidligere i uka og tapte 36-20. En skal være forsiktig å trekke noen konklusjoner etter første serierunde annet enn vi gleder oss til fortsettelsen.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Foto: Privat

/av