Kr 50.000 til Florø SK Handball /

Florø SK Handball har i helgen arrangert Vestkystcup 2023. Sedvanlig lar vi våre sponsorer og støttespillere dele ut premier til finalelagene siste dag, Dessverre var speakeranlegget defekt slik at den gaven som administrerende direktør for Sparebanken Sogn og Fjordane; Trond Teigene, hadde tenkt å gi klubben ifm dette ble flyttet til et litt mer anonymt sted.


Sparebanken Sogn og Fjordane er klubbens Generalsponsor og viktigste finansielle støttespiller og rådgiver.
Det er veldig kjekt å få en slik stor gave på kr 50.000.- fra Sparebanken Sogn og Fjordane. Det er anerkjennelse av alt det gode arbeidet som spillere, dommere, trenere, ledere og foreldre legger ned for klubben om kveldene / helgene, året rundt, for at primært barn og unge skal få oppleve glede ved håndball og idrett.
Klubbens visjon: Håndball for alle i Florø/Kinn kommune.
Det er også en viktig støtte for at vi skal kunne leve opp til vår Visjon:
  • Håndball for alle i Florø/Kinn kommune.
Trond Teigene begrunner: Kvifor?
«Sparebanken Sogn og Fjordane har i mange år vore ein stolt samarbeidspartnar med Florø SK Handball. Det skal vi fortsatt vere!
Vi er imponert over korleis klubben jobber på alle plan. Vestkystcup er eit veldig godt døme på det, og nok eit år har klubben mobilisert gode krefter og gjennomfører
  • eit fantastisk arrangement for store og små!
Vi ønskjer å blåse vind i segla til det arbeidet klubben legger ned for barn og unge, og gir derfor kr 50.000 ekstra til Florø SK Handball ifm cupen. Vi er trygg på at midlane vil bli brukt til gode tiltak innan spelarutvikling, dommarutvikling, offensivt integreringsarbeid eller andre gode formål.
  • Gratulerer med vel gjennomført Vestkystcup!»
Helsing stolt samarbeidspartnar.
Trond Teigene 
Adm. direktør
Sparebanken Sogn og Fjordane
Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball
Foto: Cecilia Molander
Jorunn Farsund, kasserar, og Olav Hatlemark, leiar for Sportsleg utval, med den flotte gåva frå Sparbanken Sogn og Fjordane
Trond Teigene leverte over ei fantastisk gåva frå Sparebanken Sogn og Fjordane til Florø SK Handball. Jorunn Farsund og Olav Hatlemark tok den imot.
/av

Det var tøffe og jevne kamper vi ønsket oss /

Vårt J18-lag har spilt andre kvalifisering til J18 Lerøy-serien i Oslo i helgen med Nordstrand som vertskap. Med to tap og en seier er Lerøy-eventyret over, men vi fikk de tøffe og jevne kamper vi ønsket oss.

Dia Midjord, vår trenar, har laget en fin oppsummering:

«Etter to tøffe kamper på lørdag mot lag med masser av fart og kraft i laget, fikk vi en litt lettere kamp på søndag som vi også vant med 12 mål. Men det er mot de sterke lagene at det er gøy å spille håndball, og det er mot de sterke lagene at vårt lag høster mest erfaring. Alle små detaljer teller i kamper mot sterke lag; den enkelte spiller må være påskrudd, konsentrert, fokusert, ha vilje og skarphet i alle skudd, kvalitet i alle pasninger og må være årvåken i forsvar – feiler du på disse tingene, kan det gå veldig fort på måltavlen.

Nordstrand-Florø 24-15 (12-7).

Vi kom godt i gang og ledet 6-2 etter 12 minutter. Vi spilte god håndball med trygge pasninger, men endret så til kontra- og angrepsspill med høy risiko og mange tekniske feil. Vi greide kun å score ét mål til før pause og tapte kampen mot en sterk motstander. Nordstrand har et godt lag med god målvakt, flyttbart 6-0 forsvar, fart i fremover spill, power/kraft i angrep og veldig god kondis.

  • Pia Klocke blev banens beste.

Florø-Utleira 18-22 (5-16).

Vi kom forferdelig fra start og hadde ikke bevegelse og krefter nok til å skyte oss igjennom Utleira-forsvaret og den sterke målvakten. Ei heller var vi lure nok til å spille oss fri på kantene. Scoringsprosenten i første omgang var 24, og det er hittil vår laveste score på én omgang. Men etter pausen senket vi skuldrene og startet innhentingen. Vi spilte veldig effektiv håndball og motstanderen ble litt forvirret. Vi vant 2. omgang 13-6, men det var dessverre ikke nok. Tapte kampen med fire mål. Etter kampen fikk laget skryt fra Utleira-treneren for god innstilling, lagånd og flere gode spillere.

  • Maren Landøy blev banens beste.

Junkeren-Florø 13-25 (7-11).

Junkeren dekket 5-1 og vi brukte litt tid å omstille oss. Hadde litt for mange tekniske feil i starten, fordi vi ble litt for ivrige og glemte struktur i kontra og angrep. Men etter et kvarter hadde vi knekt koden. Vi kjørte med overgangsspill og forflytning før ballmottak – det gav oss en ledelse, som vi sakte og sikkert økte i 2. omgang. En fin kamp å slutte helgen av med.

  • I siste kampen ble Adriane Ødegaard Bakke banens beste.

Tusen takk

Tusen takk til Nordstand for meget flott vertskap og en tøff kamp. Og tusen takk til Utleira og Junkeren

Det var tøffe og jevne kamper vi ønsket oss – og det fikk vi»

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

/av
,

Lærer å styre det mentale /



– Mental trening i handball handlar mykje om fokus  og om korleis vi flyttar fokus på bana, forklarer trenaren til fleire av laga i Ullern si store ungdomsgruppe. Sjølv har Florøs einaste eliteseriespelar i handball pausa eige spel, og i staden satsa på utdanning og som trenar. No har han vore i Florø og hatt workshop med trenarane i Florø SK Handball.

Å styre fokus og halde konsentrasjonen er viktig i handball. For spelarane er det lett å verte forstyrra av mykje; som tilrop frå medspelarar, dommaravgjersler eller lydar få publikum. Då gjeld det å halde fokus og stenge ute det som uroar. Å halde fokus og flytte den bevisst kan trenast på.
Aller mest tel det mentale når konsekvensane er størst. Det er noko heilt anna å kaste eit egg mellom to spelarar som her…
enn å kaste ein ball som her.

Mental trening er blitt meir og meir sentralt i mange idrettar.
Runar Helland Åmot, var Florøs første eliteseriespelar i handball. Han spelar ikkje sjølv lenger. No er det trenaroppgåver for unge spelarar i Oslo-klubben Ullern som gjeld. Og handballinteressa hans er framleis så djup at han nettopp har avslutta ein master i “mental trening” i handball.
Denne veka har Runar vore i idrettssenteret og demonstrert nye øvingar og meir medviten trening innanfor området mental trening.
Alle 14- og 15-åringane til Florø SK Handball fekk sjansen til å lære. Til dette heldt Runar ei arbeidsøkt for trenarane i klubben. Også elevane ved idrettslinja til Florø VGS fekk grundig innføring i øvingsbanken til Runar på området.

Olav Hatlemark, leiar for SU, Florø SK Handball
/av

Påmeldinga er stengt

Vi forlenger påmeldingsfristen til Florø SK Handball handballskule haustferien 2023 til tysdag 3. oktober.

Du finn all info her: FLORØ SK HANDBALL HANDBALLSKULE HAUSTFERIEN 2023

 

/av

Årsmelding 2022 /

No har vi lagt ut årsmeldinga 2022 for Florø SK Handball. Den, og tidlegere årsmeldingar, finn du her:

ÅRSMELDING OG HANDLINGSPLAN

/av
,

Hjerteligaens sesongstart i Florø 2023/24. /

 

Nok ein kjekk og ekstra triveleg dag i Florø idrettssenter er over. Florø United var vertskap for
sesongens første hjerteligarunde i Nordre Vestland, Florø.

Jenter 15 år var arrangører for dagen, og hadde eit fantastisk arrangement med særdeles godt
utval i kiosken! Sekretariatet styrte dei med god og stødig hand. For ein fin gjeng som var i
kiosken, sekretariatet og i oppryddinga av Florø idrettssenter. Ser lyst på dugnadsånda med ein
slik positiv gjeng. Keep on the good work.

Elisabeth Benedicte Nygaard dømde alle 6 kampane, og eit stort takk til ho for tålmodig, kyndig og
veiledande rolle som dommar! Dette treng ein i Hjerteligaen! Skikkeleg kjekt.

Laga og trenarane vi fikk besøk av var våre vener frå Bergsøy United frå Fosnavågen, våre gode vener frå
Førde United og Skavøypoll United frå Måløy. Alle lagene gjennomførte med kjempeinnsats og sportslege
resultat som er viktig for å inkludere alle i idretten. Her er vi alle vinnarar!! For ein gjeng som heiar
på kvarandre, dette gjer idretten rikare!

For Florø sin del, hadde vi så mange spelarar med at vi ikkje hadde nok spelardrakter. Men Cecilia
Molander fiksa dette for oss, så tusen takk til Cecilia.
Spelet vårt er i framgang med ei god blanding av gamle spelarar og nye som har starta.
Vi har mange som har skora mål, redda mål ogjobba godt i forsvar. Dagen i dag har vore god for alle spelarar.
Vi fikk skryt av spelet vårt av Morten, trenar på Skavøypoll, som seier vi har fått meir flyt i angrepsspelet. Det er alltid godt å
høyre at FLORØ ER I SIGET!!

Debutanter på Florø United i dag var Lukas Holme Bjørnset og Dan Roger Ryland, begge gode saman med dei andre. Tusen takk for ein fin dag saman, og tusen takk til «hjelpekorpset» frå boligane. Dokke er unike!
Kjekt med mange på tribuna, takk til alle som stiller opp og vi har alltid plass til fleire som vi sjå på.
Vi har hatt ein fantastisk dag der fairplay, begeistring og innsatsvilje var i høgsete. Spelarane
helsar på kvarandre, snakkar om sist vi traff kvarandre, og neste gang vi møtast.
Sjåast i Måløy 28. oktober!!

Charlotte og Ruth-Sølvi, trenarar for Florø United

Foto: Cecilia Molander
Bileta er beskytta av loven om opphavsrett.

/av
,

Florø 2 tok imot Sogndal fredag kveld /

Sogndal var best i kveld mot Florø 2

Florø 2 tok imot Sogndal i K4 fredag kveld på Florø idrettssenter. Selv om Sogndal var best var det mye positivt for damene til Weronika.

 

Baktepper

Sogndal var meget gode sist sesong og kunne egentlig spilt i 3. div denne sesongen. Lagets gode keeper Sølvi Svidal Skartun måtte på slutten av sesongen operere kneet og så ble noe teknisk rot med den nye og det gikk ikke Sogndal sin vei.

 

Første omgang

Sogndal kjørte på fra start og etter drøye 11 minutter ledet de 8 – 1. Sogndal hadde åpenbart brukt ferien og oppkjøring godt for her var det både fart og effektivitet. Selv om Florø kom noe bedre med i kampen nå, kunne Sogndal gå til pause med ledelse 14 – 6.

 

Andre omgang

Sogndal satte inn et ekstra gir og kjørte på og etter drøye 20 minutter ledet de 28 – 8. Sogndal hadde et jevn og godt lag men Tale Hageli Hallén var i en særstilling med hele 12 scoringer. De siste 10 minuttene av kampen ble faktisk jevn, men Sogndal vant komfortabelt 32 – 12. Antakelig var noe av forskjellen på lagene at Sogndal sin gode keeper Sølvi Svidal Skartun var tilbake mellom stengene bak et godt forsvar.

 

Men det var mye positivt

Selv om det var stor forskjell på lagene så gav Florø aldri opp og kjemper godt helt til siste slutt. Ekstra kjekt var det å se Alice Perdy Borge Kvalsvik på vingen score hele 5 mål. Alice hadde lagt skoene på hylla når hun var ca 15 år men plukket dem frem igjen ut i sesongen i fjor etter  6-7 års pause. Hun hadde godt driv og mange gode skudd på mål. Det var også kjekt å se Emilie Solheim Verhage i florødrakta igjen etter 6-7 år pause også på henne. Det manglet ingenting på fysikken, så når hun får noe mer balltrening vil hun bli en fin styrking av laget.

 

Godt med publikum

Til tross for at dette var eneste kampen i kveld var det godt med publikum i hallen og god stemning på tribunen. Kjekt å se at unge og noen eldre stiller opp og får arrangementet til å flyte både med kiosk, billetter og sekretariat.

 

Tusen takk

Tusen takk til Sogndal for en god kamp og god tur hjem. Dette laget har et klart mål – bli seriemester, vinne kvalifiseringen og rykke opp til 3. divisjon. Men stor takk til Florø 2, fin innsats og som en av spillerne sa etter kampen, nå kan det bare gå oppover. Stor takk også til publikum og støttet rundt laget for å lage en fin ramme rundt arrangementet.

  • BZ (Job Well Done) til samtlige for en kjekk serieåpning – vi gleder oss til fortsettelsen.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Alle bilete er beskytta av loven om opphavsrett.

 

/av

Cupprisar på overnatting hjå Kinn Hotell /

Vår samarbeidspartner; Kinn Hotell, har gode prisar på overnatting for handballspelarar.

Prisar for enkeltbookingar:
Enkelt rom med frokost:  kr 695,-
Dobbeltrom med frokost: kr 895,-

 

Prisar for lagbooking handballsesongen 2023/2024:
Enkeltrom, per person kr. 425,-  Inntill 3 rom, reservert for trenarar og sjåførar.
Dobbeltrom, per person kr. 425,-
Trippelrom, per person kr. 400,-
Dette inkluderer frokost + at de kan smøre ein nistepakke.

Dei kan og tilby følgjande mat rimeleg, viss de ynskjer (må bestillast på førehand):
Pizzabuffet med salat, kvitløksdressing                         per person kr. 165,-
Lasagnebufet med salat, dressing, brød og smør      per person kr. 185,-
Kveldsbuffet med brødmat, pålegg                                  per person kr. 135,-
Kylling med ris og salat                                                          per person kr. 200,-

 

Velkommen til Kinn Hotell!

 

/av

J17 – 20-årslaget imponerte mot Bønes i helga /

J17 – 20-årslaget imponerte mot Bønes i helga

Rett fra damekamp lørdag til Bergen for J17-20-årskamp mot Bønes søndagen

 

Liten oppsummering fra Kjell Hovland

«Etter en litt nølende start i forsvar, der vi ligger under 1-5 etter 8 minutter, får vi mer taket på de utover omgangen. Til pause står det 11-12 til Bønes.

Vi spiller oss frem til gode sjanser, men sliter med å putte ballen i mål bak Bønes sin gode målvakt. Men jentene stresser ikke, og i pausen blir vi enige om å spille litt mer offensivt i forsvar og ta ut passningsbaner. Da ødelegger vi rytmen til Bønes og vi får mange kontringsmuligheter som vi utnytter godt.

Så en meget god andre omgang av oss og vi vinner fortjent 25-18 til slutt.

  • Veldig fornøyd med alle jentene. Superbra!»

J 17 – 20 års serien

Denne serien består av de 11 beste J17 – 20-årslagene i regionen som primært satser på J18 Lerøy-serien eller har et seniorlag i 3. divisjon eller høyre. Det skal spilles en enkel serie så her blir det 10 kamper denne sesongen. For Florø sin del er dette laget primært for å sikre spilletid til samtlige i treningsgruppa og samtidig gi en mulig tilvenning for J16-spillere til 3. divisjonslaget.

 

Seier mot Bønes

Seieren mot Bønes var for mange prikken over i-en i helga etter seier mot NHHI hjemme i sesongåpning 3. divisjon. Dette gir indikasjon på nivået i begge seriene og nivået til våre spillere.

Bønes sitt 3. divisjonslag spilte sin første seniorkamp i 3. divisjon mot Sotra tidligere i uka og tapte 36-20. En skal være forsiktig å trekke noen konklusjoner etter første serierunde annet enn vi gleder oss til fortsettelsen.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Foto: Privat

/av
,

Mange lyspunkter når herrelaget møtte Norrøna /

Mange lyspunkter når herrelaget møtte Norrøna

Lørdag kveld tok Herrelaget imot Norrøna  til kamp på Florø idrettssenter.

 

1 minutts stillhet

For å hedre minne etter dem som gikk bort i den tragiske ulykken fredag kveld, ble det beordret 1 minutts stillhet før kampen. Vår kjerneaktivitet er rettet mot barn og unge, så ulykken har berørt oss alle dypt.

 

Stor vilje til å opprettholde herrelaget

Denne sommeren har mange av fjorårets spillere primært dratt bort for å studere, så treningsgruppa var lenge liten. Men med kraftig mobilisering, og hjelp fra noen veteraner, har gruppen økt og var klar til kamp mot Norrøna.

 

Første omgang

Første omgang startet forsiktig, men Norrøna seg jevnt i fra og etter ca 17 minutter ledet de 7 – 3. Men nå våknet  Magnus Løseth Østvik og resten av laget så kampen jevnet seg ut og på tavla står det bare 9-8 til pause.

 

Andre omgang

Andre omgang fulgte lagene hverandre tett og etter ca 17 minutter var stillingen 17 – 17. Kunne det bli en seier? Men nei, nå seg igjen Norrøna ifra og kunne glede seg over seier 22 – 18.

 

Lyspunktene 

Florø har nå en god treningsgruppe som er klar for å gjøre en god sesong. Viljar Ødelien vil kunne spille om litt når en skade han har har leget seg. Veteranene Ole Bernt Solheim, Dag Frøyen og Bjørn Wefring er i god trening og bidrar både med rutine og at laget har en solid benk som gir rom for nødvendige bytter. Christer Husa er tilbake etter skade og Oscar Reksten stilte opp i en fritørn fra Forsvaret. Men i dag var det Magnus Løseth Østvik som imponerte med hele 8 spillemål. I selve kampen var lagene  jevne i lange perioder og viser at Florø har et lag som vil plukke poeng i årets serie,

 

4. divisjon Herre, nå bare 9 lag.

Straks før første serierunde trakk Nore Neset, TIF Viking og Askøy lagene sine. Det er derfor bare 9 lag igjen i serien, så alle lagene vil beholde plassen denne sesongen. Dermed kan en spille med lave skuldre og heller fokusere mer på spilleglede.

 

Tusen takk

Tusen takk til spillere og støttespillere som har bidratt til en mobilisering slik at vi har herrelag denne sesongen også. Tusen takk til alle som møtte opp og støttet laget fra tribunen og tusen takk til Norrøna for en jevn og kjekk kamp.

Morten Mortensen, leiar for Florø SK Handball

Foto: Cecilia Molander
(Alle bilete er beskytta av loven om opphavsrett)

Magnus Østvik blei kampens toppskårer med 8 mål.
Aksel og jentene i sekretariatet gjorde ein god jobb.
Dag Frøyen fekk inn 6 mål.
Thea var med mamma Jill og såg pappa Christer skåra mot Norrøna.
Joakim Larsen stod godt i mål.
Det kan blir litt vått på gulvet, og då kom Sara med moppen.

 

/av